Du darfst einfach sein.
Yoga & Yogatherapie mit Alison. Ein Raum voller Leichtigkeit und Akzeptanz, ganz für dich.
Meine Haltung
Ahimsa bedeutet, sich selbst und anderen mit Respekt und Liebe zu begegnen. Das erste Yama im Yoga-Sutra von Patanjali. Diese Haltung lebe ich in meinen Stunden. Ein Raum, in dem du dich selbst kennenlernen und annehmen darfst, ganz im Hier und Jetzt.
Meine Angebote
Zeit für dich, in einem wertfreien Raum. Achtsame Bewegung, bewusster Atem, tiefe Verbindung zu dir selbst.
Ganzheitliche Yoga Praxis
Deine Themen, deine Ressourcen. Gemeinsam entdecken wir neue Perspektiven und Lösungsansätze.
1:1 Wegbegleitung
Dein Körper erzählt seine Geschichte. Individuell abgestimmt, für mehr Ruhe und Vertrauen in dir.
1:1 Yoga Therapie
Ich begleite dich achtsam und ganzheitlich, damit du in deinem Körper ankommst, Klarheit findest und dir selbst mit Mitgefühl begegnen kannst.
Kundenbewertungen
„Diese Yogastunde war unglaublich schön. Der Einbezug der aktuellen Mondphase & Sternzeichen mit der Ergänzung von Klangschalen und Düften hat das ganze zu einer unglaublich schönen und einzigartigen Yogastunde gemacht. Es gibt kein bewussteren Start in den Tag“
– Jana„Alison schafft einen Raum, indem ich den Alltag loslassen und ganz bei mir ankommen kann. Ihre Yogastunden sind wunderbar geführt und schenken mir jedesmal aufs Neue Leichtigkeit, Klarheit und Tatendrang. Eine absolute Empfehlung und ein Geschenk, das man sich selbst machen darf.“
– David„Alison hat mir geholfen, ein Fundament zu legen, damit ich mir selbst helfen kann.”
– CélineKontaktiere mich
Bei Fragen zu meinem Angebot darfst du mich jederzeit kontaktieren. Ich freue mich von dir zu hören.
